,这份超常的听力也就没了用武之地。
“有总比没有强!”
“说不定什么时候会派上用场呢?”陈觉安慰了一下自己,熟练掌握了定向增强声音接收的动耳技巧后,就下楼驱车前往了晨练的公园。
……
吴芳看样子是已经从流感中彻底恢复了过来,今早已经换上了加厚的运动服在下棋台旁慢悠悠地打着太极。
见陈觉过来,吴芳就跟吴老爷子说了几句,就小脸微红地慢跑过来:“要不要一起晨练?”
“好啊!”陈觉眼前一亮,他发现吴老师对自己真是越来越主动了。
跟吴老爷子打了声招呼,在对方一副“伱小子真走运”的祝福眼光中,陈觉跟吴芳边走边聊一起钻进了小树林。
没去赵建国的太极班,而是去了两人经常拍视频的湖边草坪。
吴芳她手上拎着白蜡杆的红缨枪,看样子今天是不练绳镖打算换个花样练练。
只是在练枪之前,吴芳先把红缨枪扎进了草坪里,她自己则是走到了那颗银杏树下开始做起了热身运动。
先是弯腰下马,然后前滚后翻筋斗,随后抬腿搭在了树上直接做起了竖立状态的一字马+压腿动作。
都是武术中锻炼柔韧性的基本功,如果换成是别人在做陈觉看见后顶多打心底佩服几句。
毕竟这些动作他除了翻筋斗还能尝试一下,其它的一样都没法做到。
可是看见吴老师那妙曼的身材在做着劈叉、一字马这类刺激的动作后,陈觉直接喉咙一滚,忍不住咽了咽口水,心说:“这逆天大长腿!还有这些隐藏姿势,吴老师果然YYDS!”
吴老师估计是察觉到了陈觉不对劲的目光,一个后翻劈叉,双腿直接平压在了草坪上,绷直了上半身,脸蛋微粉地冲他好奇问道:“你平时都怎么练基本功的?”
陈觉被问地同样老脸一红,他哪会什么武术基本功啊!
像飞镖这些全都是靠徒手硬莽上去的熟练度,压根就不会这些锻炼全身柔韧性的基本动作,只好如实交代道:“我柔韧性很差,平时主要练肌肉。”
解释完陈觉就撑了撑腰杆,活动了一下手、脚腕的关节后,开始在草坪上做起了各式各样花式俯卧撑。
由于没有单杠在,徒手健身的威力发挥不出全部来,也只有俯卧撑可以练一练。
不过在看见吴芳压腿的银杏树后,陈觉就凑过去把脚立起搭在了树干上,借着树干提供的支撑开始尝试起了倒立俯卧撑。
这是五大街健神技里俄式挺身的前接动作,一旦掌握了无支撑的倒立俯卧撑,那剧烈完成俄式挺身也不远了。
“太乱来了!”
“你这样练很容易伤到自己的。”
吴芳好歹是高中体育老师,一眼就看出了陈觉莽撞的性格。
只见她两腿使劲向内一夹,停下了劈叉后,借着双腿的夹紧力整个人像是
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