2)第三章 最新颖的训练方法㈠_重生之激情燃烧岁月
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  都等着看狼牙淮备接下来怎么办。狼牙队员心中也使有疑问。

  第二天。李思明带着队员先是完成例行的体能训练,五公里武装越野,五个一百,格斗训练。训练的强度让人吃惊。五公里越野大家都跑过,但不是这样早晚各一次。完成了体能训练,李思明却带着狼牙队员来到一个昨天砌好的矮墙,这个只有两米左方高。

  “谢武出列!”李思明道。

  “有!”谢武出列。

  “上矮墙,不要下来!”李思明命令道。

  “是!”谢武轻松的爬上矮墙。

  “好了.我们今天不训练了,今天我们做四个游戏。”队员没有人话,但大家的表情明显是感到惊奇,不管大家奇怪的表情。李思明接着:“虽是游戏。但我希望你们每个人都要去想、去动脑子,当这四个游戏做完之后,你们如果还想不明白,我看你们不如去幼儿园大班重读一下。”有人忍不住笑了。

  “第一个游戏名叫‘背摔’,其实很简单,谢武站在上面,后仰倒下,你们在下面接住就行。不过你们自己考虑一下,可别让谢武屁股蛋摔成四瓣!”李思明想象得出这么一个黑大个摔成七荤八素的样子,一定恨好玩。“背摔”对体力上地要求不高,在这个项目中,你所要做的就是站在约2米高的台子上,合起欢手,向后直倒下去,下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度,背摔是非常容易的一个项目,但也有人威觉这个项目对自己的胆量以及对同伴地信任是个巨大考验。

  每个人都做完了,李思明让大家围坐在一起,谈谈心得体会。

  “谢武.你先谈谈!”李思明名。

  “要我,这也太简单了吧,眼一闭不就稳稳当当下来了吗?”武大大咧咧道。

  “如果底下没有人呢?”

  “那当然会摔得七荤八素的,屁股蛋至少成四块!”谢武下意识地摸摸屁股,惹得别人发笑。

  “很好.那么我再问一句,如果底下的队员还没谁备好,或者站不对.你还敢吗?“

  “那当然不敢了!我之所以敢,是我因为我信任我的队员,信任们会配合默契地。”谢武认真的道。

  李思明带头鼓掌:“谢武得没错,大家站在这2米的高台上,勇敢地把后背交给自己的战友,这种信心源于对队员地信任,源于台下队员的紧密配合。我想我们可以从中得到一启示,如果在战场上,我们唯一可以信任的除了手中的钢枪.另外就是我们身边的战友!我们绝不会将后背交给敌人,而只能是战友,因为我们地后背只能交给我们的战友!这是第一!”

  看着若有所思地队员.李思明接着:“刚才每一次,都是一个人从高台上背摔下来。而我们在台下队员则给高台上地队员最大的最可信赖的。我们是一个团队,这就是团队的力量

  请收藏:https://m.hhttr.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章