果最佳。陈觉就把土炉灶点上，将细铁砂给直接加热。
第四阶段的练法叫做【热锅炒砂】，比起上一步多了个加热环境。
看着面前的铁锅被煤炉烤地烟气直冒，陈觉也是忍不住咽了咽口水，拿双手往锅里一插，一股微烫的触感传入掌中。
“还好，温度还不是很高。”陈觉试了试觉得自己能接受，大概就跟蒸桑拿差不多。
把血液阻滞带绑好，磕了氮泵后在房间里做了几组俄挺俯卧撑，让双手提前进入了膨胀状态，之后便开始用加热的细铁砂练掌功。
刚练时铁砂的温度还没升地太高，陈觉翻炒起来还能勉强接受，面板的熟练度也是+2+3地不断增长。
可是越炒到后面，铁砂的温度就开始随着煤炉不断攀升，一股火燎般的刺疼开始在手上反馈回来。
在农村生过煤球炉的都知道，煤球刚点着时温度并不高，而是随着时间段推移整个煤球的引燃面积增大炉子的温度才会慢慢增加。
此时的陈觉感觉自己的双手就像是扎进了100℃的滚开水一样，往回抽出来一看，本来嫩白浮肿的皮肤上已经出现了好几个燎泡，疼地他有点龇牙咧嘴起来。
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【叮~】
【友情提示：你的双手受到高温烫伤，你的双手皮肤进入浅Ⅱ级烫伤状态，受伤面积较大已经促及部分真皮浅层，请及时接受相应治疗。】
【临时属性－0.15】
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“烫伤了吗？”
“什么JB正功，明明就是自虐的功夫！”陈觉忍不住吐槽。
其实这都跟他跳跃式练功有关系，正常普通人练这铁砂掌都注重循序渐进，哪怕是用热锅炒砂都会去控制温度的变化。
最起码刚练的时候，不会把煤炉底下的通气口全部打开，让煤球彻底燃烧。
这不叫练功，而叫作死。
就连师正老道给的小册子上都详细注明了：“初练时以小火慢煨，数月后改文火，若一年后掌功小成可改猛火急攻。”
陈觉之所以敢这么搞，纯粹是仗着面板强大，在短时间内跳过了普通人数年的苦功。
好在这种高温烫伤带来的反馈效果并不只有负面，陈觉能看见熟练度增长效率再一次跟磕了经验卷轴一样，直接冒起了+4+5的提示。
这下可让他彻底上头起来，趁着烫伤还没有到忍不住的程度，直接下锅猛炒。
花了个把小时，终于把Lv3的进度条给一口气给肝满。
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【叮~】
【熟练度达到100%，技能等级上升。】
【龙门铁砂掌Lv3→Lv4】
【你的铁砂掌功夫已经达到了炉火纯青的地步，你的双手在高温环境刺激下获得了良好的耐高温训练，双手皮肤组织对能够造成深Ⅱ度以下的烫伤温度形成了一定的适应免疫。】
【你的精神意志在持续
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