，你这身子，灵xing资质好是够好了，可是筋骨也僵硬的很，还不及我老人家的手脚灵便。”
俞和心闻言，脸上发苦，心中哀嚎起来：“云峰师尊，您拿我跟您这修行了几百年的剑仙相比啊？您这可是存心折腾我，看我凄惨的样子觉得好笑，还要嘲讽一番才算尽兴吧！”
肚子里面埋怨，嘴巴上可不敢这样说，俞和又奋力挣了挣肩膀，还是撑不住身体，只好侧脸喊道：“师尊救我。”
云峰真人笑意不减，也不管俞和痛的呲牙咧嘴，只顾一把拉直了俞和的右臂，伸出手指，在先是在俞和左右肩井穴用力一按，接着并起二指，划过右侧云门穴，直致右臂尺泽穴，屈指轻敲曲池穴和小海穴，再下到手腕，连点列缺、经渠、太渊诸穴。
俞和只觉得数道热流深深的透入手臂，仿佛有数柄锤子，沿着右肩到右腕的筋骨一路捶打下来，随即热流沿着经络行开，整只手像是浸入了一团融融的暖水，微微一甩，酸痛尽去，气力又回到了自己的右臂中。
云峰真人左手抓着俞和的后领一提，就这么好似全无分量的，把俞和偌大的一个人提在手中，右手张开如蒲扇，自大椎穴起向下，沿着督脉诸穴一扫，然后在腰际左右一抓，俞和便觉得腰背间抽紧的筋肉霎时松开了，云峰真人抬脚起来，对着俞和左右腿的承扶、殷门到承筋穴连踢几脚，这才把左手一松，俞和整个人于是又吧嗒的一声，跌坐到了地上。
“你小子倒也坚忍，第一次cao练这回风剑法，居然能使到第四式的一半，才把自己弄得倒地不起，委实叫人佩服！”云峰真人笑咪咪的看着俞和。
俞和挠挠头发，不懂这话里的意思，呆呆的云峰真人。
“莫要以为我是在夸你！这说明了一件事情，你昨天没有看那本回风剑谱，而且根本就是一页都没看，那剑谱第一页总纲上分明写着，第一式须练三天，自觉手臂伸展无碍，方可试练第二式，第二式也须苦练三天，到肩腰背胯扭转自如，才可修第三式，第三式苦练数ri运使无碍，才是第四式，依次练去，天资聪慧，筋骨柔软者，足二月应可使全十二式，最后才能连续施展，否则筋骨撕裂，周身瘫痪。”
俞和尴尬的笑笑的，也不知道说什么好。
“你这一番蛮干，我只好用真元给你强行撑开了筋骨。因祸得福，你倒是可省下好几ri的功夫，这前四式大约只需二ri时间，便可运使无碍。不过这种取巧的方法，用的多了自然根基不稳，你千万莫要存了心思，再故意拉伤自己，找我来治，以求速成。初练剑术，讲求熟能生巧。你回去之后，这前四式剑法，须得仔细演练千遍。”
“弟子鲁莽，谨遵师尊教导”俞和连忙低头认错。
“从今r
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